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jrdorio
日记
2020年04月6日
jrdorio的日记, 2020年04月6日
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在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
113.6 公斤
最近减少:
34.3 公斤
.
还有:
33.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月6日:
814 千卡
脂肪: 73.41克 | 蛋白质: 31.93克 | 碳水物: 6.70克.
午餐:
Alface Americana, Agrião, Rabada.
小食/其他:
Castanhas-do-Pará.
更多的......
一个星期减少1.6 公斤
10支持者
支持
评论
parabéns!!!👏🏼👏🏼
2020年04月6日 会员：:
sklenke
Obrigado!
2020年04月6日 会员：:
jrdorio
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