在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 66.76克 | 蛋白质: 55.16克 | 碳水物: 143.27克.
早餐: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lay's Чипсы, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Батон Нарезной, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Corona Extra Пиво, Меридиан Крабовые Палочки. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Кофе с Молоком, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|