在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 38.22克 | 碳水物: 96.56克.
早餐: Coffee. 午餐: Aldi Salmon Fillets, Asda Spring Onions, Spinach , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 晚餐: Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Stir Fried Vegetables, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Szechuan Chicken. 小食/其他: Cadbury Whole Nut, Cadbury Creme Egg Minis, Cheetos Flamin Hot Puffs. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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评论
2020年04月6日 会员:: bubblegum14
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Thanks xx its my anniversary week so i have indulged to say the least but im pleased with the loss xx
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Happy Anniversary! ❤️ Definitely deserve celebrating 🥂🍾
2020年04月6日 会员:: bubblegum14
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