在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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105.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 69.49克 | 蛋白质: 63.76克 | 碳水物: 186.98克.
早餐: Ja! Butter-Toastbrot, Räucherlachs, Honig, Butter, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Bauernbrot, Erdbeermarmelade. 午餐: Grüner Blattsalat, Maggi Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Milka Soft Choc & Choc, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Schoko-Erdnuss Mix. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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