在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3828 千卡
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脂肪: 211.16克 | 蛋白质: 210.56克 | 碳水物: 169.40克.
早餐: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pedon Lievito per Dolci, Lidl Nutella, Coop Farina 00, Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato, Zucchero, Olio di Girasole, Uovo. 晚餐: Jagermeister Amaro, Carte d'Or Gelato alla Crema, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Salsiccia di Maiale, Martini Delight Spiedino di Suino, Costine di Maiale, Pancake, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Auchan Insalata Songino, Caffè Decaffeinato, Auchan Miele di Fiori, Chianti. 小食/其他: Moretti La Rossa, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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