在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 28.67克 | 蛋白质: 59.89克 | 碳水物: 168.47克.
早餐: Papaya, Jugo de Guayaba, Sureña Margarina, Pan Integral, Huevo Cocido, Café con Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Costa Galletas de Soda Light, Café con Leche Descremada, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa (Cuerpo y Cáscara). 晚餐: Jugo de Guayaba, Jamón de Pavo, Pan Integral. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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