在2020年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 25.68克 | 蛋白质: 50.18克 | 碳水物: 168.85克.
午餐: Nestle Fitnesse Granola Honey, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Jus Apel, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Teh Kotak Teh Kotak, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Keripik Kentang. 更多的......
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