在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 64.25克 | 碳水物: 138.70克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Август Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Банан. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Цветочный Мед, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. 小食/其他: Чай с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|