在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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46.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 90.81克 | 蛋白质: 26.28克 | 碳水物: 38.19克.
早餐: Migros Ezine Peyniri, Salatalık, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Patlıcan Yemeği, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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