在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 35.18克 | 蛋白质: 82.05克 | 碳水物: 126.77克.
早餐: Caffè Macchiato, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Selezione Natura Granella di Nocciole, Tylos Yogurt Greco Magro Fragola, Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Cannella. 午餐: Coop Avocado , Lago Maggiore Ricotta Italiana, Supa legumi, Pema Pane Integrale di Segale. 晚餐: BPR Bio Gallette di Avena, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, Insalata mista, Petto di Pollo (senza Pelle). 小食/其他: Hero Light Mirtilli, Milbona Skyr Fragola, Bio Organic Bircher Muesli , Kiwi, Fragole, Cannella, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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