在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 49.08克 | 蛋白质: 95.38克 | 碳水物: 11.58克.
早餐: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Süt, Maydanoz, Yumurta. 晚餐: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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