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Les efforts paient c’est encourageant ! 😊💪🏼
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68.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2042 千卡
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脂肪: 90.76克 | 蛋白质: 77.47克 | 碳水物: 228.04克.
早餐: Chabrior Flocons D’Avoine Complète Bio, Ivoria Chocolat Noir 70%, Candia Le Lait Demi-Écrémé, Banane. 午餐: Fraises, Printiligne Yaourt Saveur Vanille 0%, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Flageolets, Charal L'extra Moelleux . 晚餐: Auchan Épinards Hachés à la Crème, Pomme, Quiche Lorraine, Pâté de Pommes de Terre, Bouillon de Légumes. 小食/其他: Cookies de ma mémé. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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