在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 61.28克 | 蛋白质: 60.24克 | 碳水物: 168.99克.
早餐: Эдем Сосиски Фермерские, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. 午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зефир, Сметана , Зефир, Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем . 晚餐: Белый Хлеб, Сметана , Сахар, Борщ с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|