在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 30.73克 | 碳水物: 198.88克.
早餐: Киви, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Волжский Пекарь Вафли Венские, Салат Овощной, Плов с Курицей. 晚餐: Бельгийские Вафли. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|