在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
936 千卡
|
脂肪: 47.28克 | 蛋白质: 63.41克 | 碳水物: 60.28克.
早餐: Kruger Nederland Kakao, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Зерновой Хлеб, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. 午餐: Шпинат, Помидоры, Петмол Сливки 33%, Nutiva Кокосовое Масло, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bonduelle Горох. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|