在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.4 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 133.67克 | 碳水物: 184.69克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рассольник с говядиной. 晚餐: Холодец из Курицы. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сметана 15%, Сырники из 5% творога (духовка). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|