在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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45.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 68.75克 | 碳水物: 166.72克.
早餐: Miele di Acacia, Integrale, Yogurt Bianco Magro, Orzo Solubile. 午餐: Orogel Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Granarolo Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). 小食/其他: Pere Abate, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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