在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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106.7 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 78.11克 | 碳水物: 90.33克.
早餐: Kaffee mit Milch, Hofmaier Sülzkotelett, Harry Roggenzwilling, Lätta Halbfettmargarine, Käse. 午餐: Erasco Erbsen-Eintopf. 晚餐: Hofmaier Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Real Bio Naturreis-Waffeln, Ei, Maggi Fette Brühe. 小食/其他: Wolf Schinkenspeck. 更多的......
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6403 千卡
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运动:
做爱 - 1 小时, 驾驶 - 8 小时, 上班 (工作) - 3 小时, 看电视 - 3 小时, Apple Health - 9 小时. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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