在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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100.6 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1932 千卡
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脂肪: 71.84克 | 蛋白质: 60.91克 | 碳水物: 259.25克.
早餐: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Kepekli Ekmek, Kahve (Demlenmiş). 午餐: Torku Tam Sütlü Kremalım, Beyaz Ekmek, Nohut Yemeği, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Kırmızı Lezzetli Elma. 晚餐: Rus Salatası, Lahmacun. 小食/其他: Armut, Çilek. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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