在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 55.05克 | 蛋白质: 95.07克 | 碳水物: 199.99克.
早餐: Kokt Ägg, Wasa Falu Rågrut, Arla Lätt & Lagom. 午餐: Jensens Bofhus Fläskfilégryta, Uncle Bens Långkornigt Ris. 晚餐: Uncle Bens Långkornigt Ris, Thaigryta. 小食/其他: Arla Naturell Yoghurt, Banan, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Godbiten Chokladboll. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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