在2013年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2273 千卡
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脂肪: 59.41克 | 蛋白质: 140.11克 | 碳水物: 277.91克.
早餐: First Price Müsli frukt, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett. 午餐: Bønner i tomatsaus 100g Rema, Tunafish in oil Eldorado, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. 晚餐: Philadelphia Gressløk 5g, O'Boy original, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco. 小食/其他: Brød Havre fullkorn 35g, Philadelphia Gressløk 5g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Eple Importert 200g, eple 225g, Oats & Honey Nature Valley 42g. 更多的......
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3411 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 55 分钟. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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