在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 72.78克 | 蛋白质: 104.17克 | 碳水物: 75.60克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Говядина Отварная. 午餐: Мандарины, Горбуша, Салат Овощной с Маслом, Grow Food Кабачки Гриль, Пирог с Капустой. 晚餐: Говяжий Фарш, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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