在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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799 千卡
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脂肪: 27.94克 | 蛋白质: 104.53克 | 碳水物: 29.07克.
午餐: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Clara de Ovo. 小食/其他: Banana Prata, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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