在2010年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.0 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2373 千卡
|
脂肪: 127.25克 | 蛋白质: 99.89克 | 碳水物: 203.11克.
早餐: Bratwurst Sausage, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Whole Wheat Bread. 午餐: Vitamin Water Formula 50, Potato Chips (Salted), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. 晚餐: Crisp Ground Beef Taco with Sour Cream, Beef Casita Burrito (Add 1.0 oz Dressing & Side of Tortilla Chips). 更多的......
|
一星期增加6.0 公斤
|