在2010年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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88.0 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2373 千卡
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脂肪: 127.25克 | 蛋白质: 99.89克 | 碳水物: 203.11克.
早餐: Bratwurst Sausage, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Whole Wheat Bread. 午餐: Vitamin Water Formula 50, Potato Chips (Salted), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. 晚餐: Crisp Ground Beef Taco with Sour Cream, Beef Casita Burrito (Add 1.0 oz Dressing & Side of Tortilla Chips). 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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