在2020年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2059 千卡
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脂肪: 28.95克 | 蛋白质: 36.42克 | 碳水物: 248.39克.
早餐: Вино Сухое, Кофе, Каравай Язычок Слоеный . 午餐: Капуста Тушеная, Чечевица Вареная. 晚餐: Вино Сухое, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Финик, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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