在2020年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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49.3 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 63.95克 | 蛋白质: 67.55克 | 碳水物: 127.88克.
午餐: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh, Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Water, Onions, Minced Pork (Cooked), Cooked Carrots (from Fresh), Potato, White Rice. 小食/其他: Cheesecake . 更多的......
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一星期增加7 公斤
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