在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 39.04克 | 蛋白质: 48.46克 | 碳水物: 138.38克.
早餐: Granvita Granola 0% sin Azúcar , Plátano, Semillas Secas de Chía, Lala Yogurth Zero. 午餐: Chile Jalapeño, Sal, Aguacate, Pimienta Negra, Tortillas de Maíz, Cebollas, Carne Asada, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: D'Gari Gelatina Light, Té Verde, Manzana, Mostaza, Pepino, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Aguacate, Espinacas, Cos o Lechuga Romana, Tomates, FUD Jamón Pechuga de Pavo. 小食/其他: Café, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Helios Mermelada Extra de Arándano, Plátano, Semillas Secas de Chía. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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thelmaelisa.trujillo的体重历史
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