在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
963 千卡
|
脂肪: 36.56克 | 蛋白质: 123.55克 | 碳水物: 37.12克.
早餐: Jacobs Millicano, Geneticlab Omega 3, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Помидоры. 晚餐: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
稳定体重
|