在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 52.92克 | 碳水物: 165.75克.
早餐: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Wasa Fibres. 午餐: Sojasun Yaourt Nature, Figues, Oignons, U Tomates Entières Pelées au Jus, Aldi Saucisses de Strasbourg, Taureau Ailé Riz Basmati. 晚餐: Concombre (Pelé), Champignons, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Moutarde, Vinaigre, Salade Verte, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Bénédicta Mayonnaise Comme à la Maison, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Gervais Carré Frais, Velouté de carottes poireaux. 小食/其他: Pomme. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|