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ZazaJ的日记, 2020年04月5日

在2020年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
102.3 公斤 最近减少: 17.2 公斤.    还有: 22.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月5日:
2696 千卡 脂肪: 154.10克 | 蛋白质: 101.04克 | 碳水物: 240.42克.   早餐:  Avocado,  English Muffin,  2% Fat Milk,  Fried Egg,  Cream Cheese,  Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . 午餐: Western Sour Cream 14%,  Sunflower Oil, Chicken Sausage,  Potato. 晚餐: Cheese Crackers,  Peanuts,  Cheese Pizza,  Custard or Cream Filled Eclair. 小食/其他:  Ice Cream Bar or Stick,  Cocoa Powder, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened, Sugar,  2% Fat Milk,  Sweet or Dark Chocolate. 更多的......
一星期增加5.6 公斤



     
 

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