在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 18.80克 | 蛋白质: 11.12克 | 碳水物: 127.32克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Klatu Santan Kelapa Tua, Bubur Sumsum, Gula Pasir, Teh Tawar. 午餐: Rengginang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Teh Tawar. 更多的......
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1627 千卡
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运动:
跳绳 - 12 分钟, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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