在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1947 千卡
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脂肪: 87.48克 | 蛋白质: 99.64克 | 碳水物: 180.00克.
早餐: Biscotto, Conad Cacao Amaro, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Farina di Cocco, Rapunzel Crema di Nocciole, Perugina Nero Semi di Cacao, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Lo Conte Farina di Avena Integrale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Conad Riso Parboiled Integrale, Conad Lenticchie Piccole Secche. 晚餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Biscotto, Calvé Ketchup, Parmigiano (Grattugiato), Conad Corn Flakes Classici, Carne di Petto di Tacchino, McCain Le Patatine Originali, Lo Conte Farina di Avena Integrale, Calvé Maionese, Uovo. 小食/其他: Conad Petali di Patate. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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