clarabella657的日记, 2020年04月5日

Sedikit demi sedikit mulai turun, godaan ngemil meningkatkan seiring dengan dirumah aja😂😁

49.5 公斤 最近减少: 13.5 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

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893 千卡

脂肪: 22.22克 | 蛋白质: 16.67克 | 碳水物: 159.51克.   午餐: Sari Roti Roti Tawar (1),  Mentega, Morin Selai Strawberry, Gery Chocolatos Chocolate Drink. 晚餐: Bihunku Goreng Special. 更多的......

1726 千卡

运动: 洗衣服 - 1 小时, 烹饪 - 30 分钟, 清洁 - 35 分钟, 看电视 - 6 小时 和 20 分钟, 休息 - 7 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......