在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2435 千卡
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脂肪: 100.34克 | 蛋白质: 133.66克 | 碳水物: 242.12克.
早餐: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, American Style Bacon, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker. 晚餐: Fladenbrot, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Nadler Farmersalat, Milbona Kräuterquark, Edeka Ajvar Mild . 小食/其他: Zucker, Schokoladenpudding, Espresso. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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