在2020年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 59.08克 | 蛋白质: 76.03克 | 碳水物: 172.58克.
早餐: Аладушкин Булочка с Лимонной Начинкой, Пятерочка Киви, Свежее Завтра Творог 5%. 午餐: Магнит Томаты Свежие, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Останкино Ветчина с Индейкой, Астория Бургер- Соус, Чудесный Край Хлеб Столичный. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 小食/其他: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|