在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 78.69克 | 碳水物: 114.29克.
早餐: Черкизовский Ветчина из Индейки, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Приготовленный Лук, Омлет с Молоком, Кофе, Хлеб Черный. 午餐: Творожная запеканка в мультиварке, Веселый Молочник Сметана 15%, Диво Язык Заливной Говяжий, Хлеб Черный, Uni Dan Хрен Столовый. 晚餐: Русское Море Горбуша Запеченная , Булгур с Овощами. 小食/其他: Вино Пино Гри (Grigio), Коктейль клубнично-банановый. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|