在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2058 千卡
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脂肪: 101.47克 | 蛋白质: 121.76克 | 碳水物: 166.92克.
早餐: Orange, Cavdar Lavas Kucuk, Ikbal Evlik Fermente Sucuk, Butter , Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Egg. 午餐: Fora Fit Zeytin, Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir. 晚餐: Cavdar Lavas Kucuk, Keskinoğlu Piliç Fileto. 小食/其他: Danone Pro+ Kahve 25G Protein, Kiwi Fruit, Pear, Quinces, Granny Smith Apples. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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