在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 51.27克 | 碳水物: 126.42克.
早餐: Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: BeFit Овощной Салат С Моцареллой, Хлебодар Хлеб Русский, Чайная Ложка Борщ с Мясом. 晚餐: Oreo Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком. 小食/其他: Красная Цена Фасоль Стручковая, Капустный Салат, Гречка с Мясом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|