在2020年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1893 千卡
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脂肪: 68.95克 | 蛋白质: 85.06克 | 碳水物: 208.15克.
早餐: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Alesto Higos Deshidratados, Puleva Café con Leche, Carrefour Copos de Avena. 午餐: Huevo, Tortilla de Maíz, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. 晚餐: Barbacoa. 小食/其他: Hacendado Tarta de Nata y Yema, Sangría. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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