在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 59.88克 | 碳水物: 152.31克.
早餐: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Кумкват, Оладьи, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Карат Сыр Творожный Violette, Фасоль Стручковая, Яйцо (Целое), Куриное Филе. 午餐: Водка, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Доброфлот Сайра Копченая в Масле, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Перекресток Перец Соленый Острый, Роллтон Пюре с Сухариками. 晚餐: Кумкват, Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Куриное Филе, Фасоль Стручковая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|