在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 75.77克.
早餐: Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Батончик. 午餐: Халва, Салат Оливье, Ласка Майонезный Соус Постный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красная Фасоль (Консервированная), Сарделька, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|