在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
720 千卡
|
脂肪: 26.40克 | 蛋白质: 38.29克 | 碳水物: 84.40克.
早餐: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Красные Помидоры. 晚餐: Чай, Макароны с Фаршем. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|