在2020年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 27.11克 | 蛋白质: 61.44克 | 碳水物: 31.03克.
早餐: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Тефтели. 午餐: Яичный Белок, Куриный Фарш. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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