在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
860 千卡
|
脂肪: 27.79克 | 蛋白质: 73.65克 | 碳水物: 82.22克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Чай, Гречневый Суп. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 9%, Пятерочка Банан, Мясо Кролика. 小食/其他: Конфета, Магнит Хурма, Магнит Мандарин, Курага, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|