在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 44.35克 | 蛋白质: 40.80克 | 碳水物: 218.27克.
早餐: Мёд, Сто Пудов Овсяные Хлопья, Яблоко Голден. 午餐: Батон, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Макароны. 小食/其他: Миндаль, Чай, Mars Twix. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|