在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 59.96克 | 蛋白质: 34.70克 | 碳水物: 136.97克.
早餐: Сгущенка, Творог 5%. 午餐: Чай с Сахаром, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 晚餐: Теремок Морс Клюквенный, SPAR Курица Отварная, Варенье Черничное, Масло Подсолнечное, Globus Горошек Зеленый Консервированный, Салат из Капусты. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное , От Палыча Торт Медовый , Eco Botanica Зефир. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|