在2020年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 77.10克 | 蛋白质: 100.59克 | 碳水物: 188.30克.
早餐: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Магнит Клубника, Каждый День Блины, Варенька Варенье Малина, Урбеч Кокосовая Паста, Подовинновское Молоко Творог 5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. 午餐: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Малосемейка Вареники с Капустой, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Ашан Огурец, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Globus Томаты Черри , Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум. 晚餐: Окское Яйцо, Голден Яблоко , Setra Паштет Куриный , Авокадо Авокадо. 小食/其他: Голден Яблоко , Урбеч Кокосовая Паста. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|