在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 63.31克 | 碳水物: 186.73克.
早餐: Карат Violette Cream Cheese, Смак Бриошь с Шоколадом, Татис Крем-Паста из Фундука , Золотые Луга Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Коричневый Сахар. 午餐: Чай, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Gallo Макароны с Добавлением Овощей, O Green Адыгейский Сыр, Тефтели Куриные. 晚餐: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Татис Крем-Паста из Фундука , Киви. 小食/其他: Молочная Благодать Варенец, Вода. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|