在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 59.95克 | 碳水物: 111.24克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Капучино, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Магнит Сыр Бутербродный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Яйцо. 午餐: Красное Яблоко, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Бутербродный. 小食/其他: Льняное Масло, Котлета Рыбная, Магнит Сыр Бутербродный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|