在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 35.67克 | 碳水物: 151.38克.
早餐: Clarky's Pekannuss-Kerne, Himbeeren, Milbona Naturjoghurt, Aldi Trauben Kernlos, Bio Sonne Bio-Dinkelflocken . 午餐: Dr. Oetker Paradiescreme Stracciatella, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Bamboo Garden Kokosmilch, Knorr Tom Kha Gai Noodles. 晚餐: Beste Ernte Junge Möhren, Dulano Geflügel-Filetroulade, Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Globus Buchweizenbrötchen. 小食/其他: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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